Login
+Follow
Login

Äventyrarens paradis: Manshaus Island i Nordland

By Frilansäventyret 2016.05.10 in Äventyr

manshaus

Ett tips på en plats som i varje fall får min själ att längta.
Børge Ousland har korsat bägge polerna från kust till kust och är en av världens främsta polarfarare. Under det senaste året har han tillbringat mest tid i norska Nordland. Förra året öppnade han nämligen turismkonceptet Manshaus Island i Steigen, på ön med samma namn.

Här har han skapat stugor som lockar naturälskande turister. Stugorna har fått internationell uppmärksamhet och belönades nyligen med flera utmärkelser under ceremonin Architizer A+Awards. Hur fint är det inte?

Stugorna på Manshaus Island är utformade för att vara så nära naturen som möjligt. Delar av dem ligger fritt över havet, med fönster i tre riktningar. Målet är att platsen ska bli klimatneutral inom fem år. Man ville liksom skapa kontakt med naturen, så att du på många sätt är utomhus även när du är inomhus. Längt! Veckans resetips.
http://www.manshausen.no

Pompe om berg, hav och livet

By Frilansäventyret 2016.05.02 in Äventyr

IMG_8861

 

Ett nytt nummer av hälso-tidningen Kurera har kommit ut och från omslaget strålar vackra Annelie Pompe. I finns ett reportage som jag har gjort om henne. Vi pratar om drivkrafter och havet, bergen och rädsla. Hon är mer rädd för att låta rädsla begränsa livet än för de risker hon tar i berg och i bråddjup. Hon tipsar också om hur du kan lära dig att hålla andan länge. En gång fick hon mig att hålla andan i tre minuter. Det var en ganska så himlastormande upplevelse!

emtestar

I detta nummer är det även premiär för en ny sida: ”Emma Testar”. En hel sida har jag att för att testa recept ur nya hälsosamma kockböcker. Denna gång blev det en sötpotatissoppa.

Jag har också intervjuat den grymma människan Kristina Paltén. Ska berätta om det i ett senare inlägg!

Konsten att skriva resedagbok

By Frilansäventyret 2016.04.27 in Äventyr

resdagbok

Bläddrar i den tummade lilla svarta boken som är full med blyertsanteckningar, sida upp och sida ned. Den är liten, går med enkelhet ned i en bröstficka på jackan, eller i facket på ryggsäckens midjebälte. Fem veckors vandring står nedplitade där i –  känslor, fakta, funderingar och beskrivningar. Hotellet som var något utöver det vanliga, hamburgaren som var den bästa jag ätit, mannen som vi träffade och som hade världens finaste hund, byar och städer som gjorde intryck. Men också trötta muskler och hälsporre, blåsor och skoskav och undran om vi kommer klara det. Allt från vandringen på Camino de Santiago kommer tillbaka snabbt när jag läser. Inser att resedagbok är oerhört viktigt för mig, rent av nödvändigt. Hur skulle jag annars minnas hur allting kändes, hur allting var?

På långvandringen i sommar ska jag göra samma sak. Fast ännu bättre. Här är mina bästa tips på hur du skriver resedagbok:

Block/resedagbok

1. Det finns flera sätt att skriva en resedagbok på. Jag är en nostalgiker tillika romantiker som gärna sparar på tågbiljetter, kvitton och hastigt nedtecknade kom ihåg-anteckningar. I efterhand blir dagboken ett fantastiskt minne om du även klistrar/tejpar in alla sådana saker.

2. Försök uppdatera dagligen. Även om det så bara är ett par ord! På Camino de Santiago var jag supertrött en stor del av tiden, orken att skriva var således utmanad. Ändå tog jag mig i kragen och skrev ned några meningar varje dag. På en dag står det: ”Galet trött. Behöver sova. Har ställt upp tältet i vandrarhemmets trädgård. Allt är så vackert.

3. Tejpa in visitkorten! På så vis kan man minnas alla fik, restauranger och butiker som betydde något extra. Ett enkelt sätt om man sedan vill tipsa någon annan.

4. En annan prima sak att klistra in – etiketten till det där läskande rosévinet som ni hittade på en liten taverna på någon liten grekisk ö.

Resekalender som resedagbok?

5. Välj den dagbok som passar just dig; en oansenlig anteckningsbok, ett vackert album, en veckokalender eller ett kollegieblock. Eller kanske till och med digitalt? För mig är storleken viktig eftersom jag oftast är ute på vandring och då spelar vikten stor roll.

6. Minns dock – resedagboken är ingen hemläxa eller ett jobb. Du gör det för att det är kul. Du behöver inte heller skriva på något särskilt sätt, utan skriv på det vis som passar dig. Jag skippar detaljer om dagens alla umbäranden och fokuserar på det jag tycker är viktigt – ofta blir det känslostorm med en och annan fakta-input.

Skriv resedagbok.

 

Årets långvandring: GR 20 på Korsika

By Frilansäventyret 2016.04.20 in Äventyr

Jag på GR 20 på Korsika.
Ja, det är sant! I sommar kommer jag och kärleken åter igen att snöra på oss kängorna. Denna gång inte lika långt som till Santiago de Compostela – men desto högre upp och flåsigare. Vi ska göra det som kallas för Europas tuffaste vandringsled: GR 20 i äventyrsparadiset Korsika. Jag har tidigare vandrat två dagar där, men denna gång blir det desto längre. Se lite bilder från förra gången nedan, tagna av eminente Patrik Lindqvist. Jag är så himla pirrig inför detta. GR 20 är uppdelad i 15 dagsetapper, men vi räknar med ett par vilodagar. Vi har ingen brådska och leden är sjukligt tuff. Ska berätta mer i nästa inlägg, ville bara dela med mig av denna härliga nyhet!

korsika3

 

 

 

 

korsika_patrik

 

Jag på GR 20 på Korsika

De som bor i det vilda

By Frilansäventyret 2016.04.19 in Äventyr

landet_träd

Igår intervjuade jag en man som bor i Alaska. Kan ni tänka er, Alaska. Från sin veranda, där han dricker morgonkaffet, ser han berg som är så höga att de har snö på toppen en julidag. Han hugger ved och hämtar vatten ute – han och hans fru har valt det enkla. Extremt enligt vissa, oerhört enkelt enligt honom själv. När jag pratade med honom visslade det till i hjärtat mitt av längtan att bo någon annanstans. Den där eviga längtan ut, bort från tunnelbanor och trånga stadsgator. Jag kommer inte hitta ut till jättehöga bergspass, men jag längtar till skog och ängar. Till att ta morgonpromenaden bland hagar och på grusvägar. Jag har egentligen alltid längtat ut på landet och som tur var vill fästmannen min samma sak.

Den självklara att inspireras av när det kommer till att bryta upp och lämna staden är såklart Jonna Jinton. Hennes blogg har väl inte gått någon förbi? Hon lämnade storstadslivet och bosatte sig bland Norrländska vidder, själv i en stuga. Älskar hennes mod och kraft att göra det hon älskar och längtar till. En annan jag inspireras av är Evelina som bloggar på Evelinas ekologiska. Hon lever mitt i vackra Hälsingland och tipsar om hemmagjorda hudprodukter, glutenfritt bakverk och alltid med naturen så närvarande i text och bild.

Så medan jag fortfarande längtar fortsätter jag att inspireras av dessa båda landbyggds-donnor.

landet_hästsko

Reseguide: Puerto de Soller

By Frilansäventyret 2016.04.13 in Äventyr

P1000549 kopia

Soller på Mallorca kallas ofta för ”den gyllen dalen”.  Dalgången är full med apelsin-, citron-, och olivträd, kramas av bergen och mynnar ut i det blå havet. Medan Puerto de Sollér bjussar på strandliv har själva byn Sollér några kilometer uppåt dalen en uppsjö av fina byggnader i modernistisk stil, kantade av smala traditionella gator. Både Soller och Puerto de Soller är perfekta utgångspunkter om man vill upptäcka bergskedjan Serra de Tramuntana. Den sträcker sig från sydväst till nordöst och täcker en tredjedel av öns yta. Sedan 2011 finns bergskedjan med på Unescos lista över världskulturarv. Effekten på vyerna är därmed slående – i Puerto de Soller är man ständigt omgiven av höga berg, apelsinträd och hav.

P1000422

Att göra
Puerto de Soller har egentligen det bästa av flera världar. Här finns stranden som ringlar sig runt den skyddande viken. Strandpromenaden Paseo de la Playa myllrar av trevliga barer, caféer och restauranger. Charterturismen finns men känns knappt av. Sollér var länge avskilt från resten av Mallorca och därför känns det som en ö på en ö. Sollér är lite av porten till vandringen i Tramuntana. Här finns åtskilliga vandringsleder för både dagsturer och flerdagarsturer. Vandringsturismen frodas och lockar framförallt tyskar än så länge. Gruppvandringar äger rum flera dagar i veckan men det är också enkelt att ge sig av själv. Hotellen hjälper gärna till med karta och tips. Är man inte sugen på vandring kan man roa sig kungligt med god mat och strandliv. Flera gårdar erbjuder plock av apelsiner och citroner. Till exempel det här mysiga stället.

P1000528

Utflyktsmål
Från Puerto de Soller kan du göra dagsutflykter med bil eller buss till närliggande bergsbyar. Som exempelvis Valdemossa – bergsbyn som en vinter var hem åt både kompositören Fredéric chopin och författarinnan George Sand. Chopins piano lockar fortfarande många turister, men likaså gör byns butiker och restauranger. Det är en plats full av liv! Ett annat utflyktsmål är Deia – en by som klättrar på sluttningarna och med sin skönhet lockar konstnärer, författare och poeter i massor. Och så vandrare förstås. Charmiga huvudstaden Palma är bara en timme bort med buss och tåget går ännu snabbare. Det så kallade Apelsintåget som går mellan Soller och Palma byggdes 1912 för att frakta apelsiner till huvudstaden. Med det blir transporten en upplevelse i sig.

port de soller

Boende
Majoriteten av hotellen i Sollér och Puerto de Sollér har en gemensam hemsida för bokning. Det är mycket enkelt att se vad som finns ledigt och hitta det typ av boende du är ute efter:
www.visitsoller.com

Mitt personliga hotelltips: Hotel Soller Beach (tidigare Hotel Generoso)
Nyupptäckt pärla för min del! Nyrenoverat och fräscht hotell med perfekt läge – precis vid stranden och strandpromenaden. Det finns både hotellrum och lägenheter. Jag skulle rekommendera ett rum med havsutsikt. Den balkongen skulle jag kunna bo på. Här kan man boka enstaka nätter eller fler, även svensk charter går hit. Hotellet har en ljuvlig bar och restaurang. Chevrésalladen är himmelsk, liksom sangrian.

P1000632
Utsikt från Hotel Soller Beach

Shopping
Närbelägna Palma har shopping så det räcker och blir över. Men om du stannar i Soller skulle jag rekommendera att du satsar på det lokala. Olivoljan är magisk, liksom citrusfrukterna. Botanisera bland apelsinmarmelad och citronoljor. Jag köper alltid hem salt från Mallorca med smaksättning av olika slag. Vinet är också roligt att utforska.

järnvägen

Restauranger
Utöver hotellrestaurangen som jag nämner ovan kan jag rekommendera Kingfisher som har en lyxig och strålande fish and chips (och mycket mer än så), samt restaurangen Nunu för dess mysiga stämning.

P1000633
Mysigt på Nunu.

Hej från Puerto de Soller!

By Frilansäventyret 2016.04.11 in Friluftsliv

Loggade ut ett slag och for till mitt paradis på jorden – Puerto de Soller på Mallorca. Jag och en kär vän har vandrat, badat, druckit sangria, spelat yatzy i solen, ätit gott, plockat världens godaste apelsiner och njutit till tusen. Ska berätta mer i ett annat inlägg, men här kommer en liten kavalkad med mobilbilder.

IMG_8489
Soller-dalen anses ha de godaste apelsiner och citroner som finns. Det är väldigt sant.

apelsinplock
Se så lycklig citrus-älskande jag är i detta ögonblick! Tidigt morgon bland apelsinträden.

soller_karin
Vandring i Tramuntanas vilda berg.

Soller_emma
Jag blickar ut över dalen – hur vackert?!? Puerto de Soller ligger bortom bergen, vid havet.

 

Tidigt morgon i Puerto de Soller.

Puerto de Soller en tidig morgon från vår hotellbalkong.

soller_balkong

Och så mellan varven – kvällssnjut på balkongen.

 

Jag är värd en omväg

By Frilansäventyret 2016.04.05 in Hälsa

Ni vet de där stressiga dagarna när jobbet liksom lägger sig på en hög som absolut inte krymper, utan snarare växer? Så  har det varit nu de senaste dagarna. Men nu känner jag ett härligt pirr i magen, för högen krympte precis avsevärt. Jag ska iväg på en resa över helgen (till soliga berg!) så det känns skönt att kunna beta av grejer innan. För väl i bergen vill jag bara ha bergen i såväl synfält som i tankar.

Jag har inte alltid varit så bra på att hantera stress. Blev ännu sämre på det förra året och försöker nu febrilt hålla min stresskänslighet på en okej nivå.  Mina bästa knep för det är:

* Simning. Jag vet inte vad vattnet gör med mig, men det får både kropp och huvud att slappna av något oerhört. Meditativt. Jag har nästan enklare att komma ned i varv av simning än av yoga. Förr kunde jag hoppa över simning eller träning när jag hade mycket på skrivbordet. Det gör jag aldrig längre. Simning är min treat, något jag ger mig själv. Min chans till att ladda om.

* Tyst promenad. Har slutat lyssna på musik och podcast när jag promenerar för att liksom vila huvudet från intryck. Försöker istället ta in naturen runt omkring mig. Vi har ju ljud omkring oss hela tiden, varför måste jag ha mobilen till hands så fort jag får en lugn stund? Blir arg på mig själv för det där och övar på att göra en sak i taget. Promenerar jag så promenerar jag, äter jag så äter jag, kollar jag senaste avsnittet av Girls så gör jag just det, ingenting annat. Någon gav mig rådet att till och med planera in Facebook-tid, att ta tio min eller vad som för att liksom inte ”råka” hamna där när man egentligen ska jobba.

* Omvägar. Mellan stressiga möten och måsten tar jag omvägar för att få mer luft, mer ljus och mer rörelse. Oftast mer natur också, för jag gör vad jag kan för att omvägen ska slingra sig på skogsstigar eller vid vattnet. Detta är sannerligen min överlevnadsstrategi på flängdagar. Tycker att det ger en god känsla inom mig, att ta sig tid till en omväg, trots att det är mindre tidseffektivt. För att jag är värd en omväg.

Foto nedan från gårdagens omväg i miniskog – då jag både hann röra på mig, få en andningspaus och testa snygg ryggsäck till tidning. Utan att egentligen göra så mycket eller ha några särskilda ambitioner (mer än att gå)!. Ber om ursäkt för färgkombinationen dock.

omväg

 

Att börja grodda och odla hemma

By Frilansäventyret 2016.03.31 in Eko

 

Jag drömmer så otroligt mycket om det där huset på landet med tillhörande höns och fullt med odlingsbar mark. Såg mig aldrig som någon med gröna fingrar men har nu blivit smått besatt av tanken på att odla och så själv. Jag är långt ifrån drömmen om självhushållning – men jag har faktiskt börjat odla i liten skala. Mycket liten skala. Döm om min förvåning att det visade sig gå riktigt bra att börja grodda hemma.

Fördelarna jag ser med att så och grodda hemma är många:
1. Det är både nyttigt och gott
2. Det är enkelt (jag lovar!)
3. Det är ett roligt projekt att involvera sig i (varning för besatthet – det första jag och sambon gör på morgonen är att kika om våra skott har tagit sig över natten).

Jag började på ett ganska så idiotsäkert sätt: med micro greens och små startkit, fint förpackade och redo att börja tas om hand.

Det första jag satte var Easy to Grow från Nelson Garden; tomater och basilika. Easy to grow är ett litet minidrivhus med förpreparerade pluggar med kryddörter. I ett sådant paket får man liksom ett startkit som gör det superenkelt att komma igång med inomhusodlingen. Mind you, bara för att det är enkelt kan man emellertid misslyckas. Jag gjorde det med ena och det är helt och hållet för att jag glömde vattna basilikan. Det gör jag aldrig om, kände mig ganska usel! Men tomaten – det blev en riktig solskenshistoria. Allt den kräver är lite vatten och kärlek och sen blir den så ståtlig så. Den är en ren fröjd för ögat.

Så här såg den ut när jag packade upp den:

Paket med tomatgroddarSåhär ser den ena ut nu (har alltså en till!):

min tomatplanta

Med andra ord kan jag verkligen rekommendera dessa Easy to grow, för den som vill börja snabbt och inte är så bevandrad inom odling. Här kan man handla de små trågen med fröer i.

Mitt andra projekt blev med ett sådant här minidrivhus, också det från Nelson Garden. Där strödde jag ned fröer av grönkål. Sedan blev jag så hooked att jag sprang och köpte ett till drivhus och köpte till koriander-frön. De ser ganska trassliga ut, men har iallafall kommit upp:IMG_8321

 

Så när jag ändå var igång började jag experimentera med egen jord och krukor. Jag sådde massa basilika från frö och de har nu kommit upp som små söta gröna minipersoner ur jorden. Sedan var jag djärv och sådde chili. Jag pillade alltså ut frön från en färsk chilifrukt (spansk peppar) som jag köpt på Ica. Den petades ned i jorden och växer nu som en vacker grön buske i sin lilla kruka! Jag blev så himla glatt överraskad. Nu har vi planterat habanero också i en äggkartong, för det är nog den krydda som används mest i vårt kök. Spänningen är stor om den ska visa sig.

Att grodda och odla hemma är alltså mycket enkelt, särskilt med sådana där drivhus och startkit. Det vill jag köpa mer av!

Ett annat tips på samma tema. För den som är intresserad av självhushållning kan jag verkligen rekommendera boken ”Självhushållning i praktiken” av Maria Österåker. I den får man följa Maria och hennes familj i deras självhushållande vardag på en liten gård i Österbotten. De valde att flytta ifrån konsumtionshetsen och lärde sig använda skogen och odla jorden. I boken får man allsköns tips som får en husdrömmare som jag att sukta; som att bevara gamla trähus, hur man bygger kompost eller växthus – och såklart hur man börjar odla för att så småningom bli självförsörjande. Så jäkla coolt. Tips: Maria driver också bloggen Lev på mindre, spana in!

sjalvhushallning i praktiken

 

Okej. En sista bild på hur min tomatplanta alltså har kommit till. Titta! Från detta, till DETTA!

 

IMG_8318

 

Tips för skrivnördar och småföretagare

By Frilansäventyret 2016.03.29 in Frilansliv

Jag har två biblar när det kommer till att driva företag och att överleva på något så kreativt som skrivandet känns för mig. Vet att det är många som gillar att skriva, skapa och vill göra business av det, så här kommer mina bästa tidnings-tips i ämnet. Här är tidningarna som jag absolut inte vill vara utan och som jag läser i badkaret.

skriva_tidning

Tidningen Skriva

En av få tidningar som faktiskt ökar i Sverige – go go alla skrivande människor! I Skriva kan man nörda in sig i alla sorters texter, som reportage och artiklar, bloggande och poesi, romaner, noveller. De diskuteras författare och ordval, titlar och första meningar. Dialoger och disposition. Jag ÄLSKAR. Låt denna tidning finnas för alltid.

drivaeget

Tidningen Driva Eget

Låt mig få klargöra något. Jag var inte alltid intresserad av själva företagande-biten, särskilt inte mina första år som frilans. Jag gjorde ingen direkt plan, satte mig inte in i särskilt mycket. Jag ville ju bara skriva! Jag tror att det låg mig i fatet lite grann. Om inte annat så för mitt eget frilans-självförtroende. För sanningen var ju – och är – att jag faktiskt drev och driver ett företag. Det är litet, men helt klart ett företag. Att inse detta var en aha-upplevelse för mig. Att medvetet driva ett företag och göra planer för det är sjukt roligt och peppande. Det fyller en med viss stolthet tycker jag, och man värderar sig själv och det man gör på ett vettigt sätt. Att tydliggöra mål för företaget, att nå mål och att göra en verksamhetsplan – halleluja vad kul det är. Man känner en power och vet vart man vill och ger sig sjutton på att komma dit. Tidningen Driva Eget ger mig verkligen hjälp på vägen. Den innehåller intervjuer med folk som vågat satsa, på stort och på smått. Den ger konkreta tips om sådant som har med enskilda firmor och aktiebolag att göra, om fakturering, skatt och moms. Inte minst inspirerar den. Läs! Deras webb är också great.

Emma V Larsson
blogger  

Frilansjournalist, skrivnörd och förälskad i långvandring. Skriver reportage och artiklar för dagspress och magasin, med friluftsliv, resor, äventyr och hälsa som specialämnen.  

Bloggen Frilansäventyr handlar om skrivandet och kreativitet, om min frilansvardag som fylls med resereportage, artiklar, friluftsliv och kaffe.  

För mer info: www.emmavlarsson.se

Följ mig på Instagram:EMVLARSSON

Etiketter
+Follow

Login